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我不能接受医生的诊断结果,就必须开始去探索怎样才能恢复自己的身心健康。一开始我在焦虑与痛苦之中急切地寻找他人的帮助,后来逐渐发现很多时候外力并不能帮到自己,相反随着自己一步一步地搜索,我对自己的疾病了解地越来越广泛、越来越深入。我发现我们的精神、我们的身体跟神经系统有很大关联,所以我去尝试了很多不同的身心疗愈方法。在承受剧烈身心痛苦的境遇下,我的内在迸发出了强烈的能量,我的反思能力和探索能力被无限放大。每当搜索到一些有效的方式,我都愿意去尝试。如果对我的身体有所改善,我还会去深入了解这种方式的原理并坚持练习,通过自我消化逐渐把握这种方法。在十多年的时间里,我看过很多不同的治疗师,也试过很多不同的疗法,后来,我发现对我的情况最为有效的,一是饮食方面的调整;第二就是自我催眠;最后是筋膜。

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当前的现实是,许多人对爱没有信心,对爱有阴影,对爱有邪见。虽然有渴望,但更有恐惧,还有一套自己总结的歪歪道理,就是没有真爱信念,常常摇摆不定,患得患失,内在冲突很大,你能找到真爱吗?

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另一个同事,我一摸她的肩颈和背,她实在太瘦了,我一用力按她就说痛、肩颈的肌肉实在太紧了,我说给她按按头部吧,她拒绝了,唉,这个同事实在太敬业了、对工作百分之一百二的尽心,但是身体有些部位太僵硬,我在心里对她说多给点时间给自己吧,爱惜自己的身体也很重要,要爱自己啊。

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可是,在短短几十年的生命中,不管你有什么样的职业、什么样的梦想,我们都不约而同的碰到了挫折,这座看起来翻不过去的大山。

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真正好的关系,是发自肺腑地希望你更好。

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我们要做的,就是不断远离底层相互拉扯的圈子,远离打压、消耗你的人。

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3.置办一辆颜值和性能俱佳的小布,骑行在春风里。(申强)

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爱是什么呢?我们一直在思考,我们一直在摸索着回答。也许这是一个永远也没有人能够说清、也不必说清的问题。当我们欣赏了《阿甘正传》之后,我们会在脑海中有一个比较清晰的答案。爱,就是阿甘的母亲对阿甘的欣赏和点滴进步的鼓励。她没有因为阿甘智力上的一些不足,而对其区别对待,她告诉阿甘他和别人是一样的;她用那简单朴实的语言来告诉一个涉世未深的孩子的那些深邃的乃至是永恒的道理,正如阿甘所说:“Mama always had a way of explaining things so I could understand.”(妈妈总有办法把事情解释得让我明白。)

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